マインド

ポジティブな心の状態を保ちながら、日常を好転させていく感謝体質

私たちは日々、どんな感情に意識を向けると、幸福感を感じて過ごすことができるのでしょう？ 忙しくて心の余裕がないときや、嫌なことが続いて気持ちが沈んでしまうとき、そんな時に、家族や身近な人、職場の人たちなどから、ちょっとし […]